گھر کے استعمال کے لیے آسان فولڈنگ منی پرسنل اسٹیم سونا کو سویٹ اسٹیم روم بھی کہا جاتا ہے، اس کی ابتدا فن لینڈ میں ہوئی، اس میں ڈرائی اسٹیم روم اور گیلے اسٹیم روم شامل ہیں، لیکن لوگ عام طور پر کہتے ہیں کہ سونا روم ڈرائی اسٹیم روم ہے، اسٹیم روم گیلا اسٹیم روم ہے۔ روایتی سونا برن منرل اسٹون کا استعمال کرنا ہے، اوپر بھاپ پیدا کرنے کے لیے پانی ڈالنا ہے، اور جدید یہ ہے کہ سونا کے اثر کو حاصل کرنے کے لیے دور اورکت اور اینون کا استعمال کیا جائے، سونا روم میں مختلف قسم کے اثرات ہوتے ہیں جیسے وزن میں کمی، خارج ہونے والے زہر، ڈسچارج گٹھیا صارفین کی طرف سے لطف اندوز.
مزید پڑھانکوائری بھیجیں۔25 سینٹی میٹر پریشر ایکسپلوزن پروف یوگا بال کو فٹ رکھنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اسے ورزشی گیند کہا جاتا ہے اور ربڑ کی گیند 400 کلوگرام تک دباؤ برداشت کر سکتی ہے۔ فٹنس بال ایک نئی، دلچسپ، خصوصی اسپورٹس فٹنس موومنٹ ہے، اب فٹنس بال اس موومنٹ کو اپنے مزے دار، سست، محفوظ، واضح اثرات کے ساتھ ورزش کریں، خاص طور پر شہری خواتین کے حق میں۔
مزید پڑھانکوائری بھیجیں۔ڈیٹیچ ایبل میگنیٹک مین ہیلتھ کیئر بریسلٹس ایکیوپوائنٹ مساج فٹنس طریقوں میں سے ایک ہے۔ انگلی سے انسانی جسم کے کچھ میریڈیئنز، کلائی سے ہوتے ہوئے بازو تک، میریڈیئنز یا آس پاس میں بہت سے پوائنٹس تقسیم ہوتے ہیں، کلائی پاس کے اندر اور باہر ہوتی ہے، خدا کا دروازہ، پنشن، یانگچی اور دیگر اہم پوائنٹس، کڑا پہننا، بازو کی سرگرمیوں کے ساتھ، تاکہ کڑا لگاتار کلائی پر ایکیوپنکچر پوائنٹس کی مالش کرتا رہے، تاکہ فٹنس کا مقصد حاصل کیا جا سکے۔
مزید پڑھانکوائری بھیجیں۔فطرت میں، مطلق صفر سے اوپر کی کوئی بھی چیز ارد گرد کی جگہ میں مسلسل انفراریڈ شعاعیں خارج کرتی ہے۔ کسی شے کے انفراریڈ غیر رابطہ پیشانی تھرمامیٹر کی شدت اور طول موج کے لحاظ سے اس کی تقسیم کا اس کی سطح کے درجہ حرارت سے گہرا تعلق ہے۔ لہٰذا، خود شے کی انفراریڈ توانائی کی پیمائش کے ذریعے، یہ اس کی سطح کے درجہ حرارت کا درست تعین کر سکتا ہے، جو کہ وہ معروضی بنیاد ہے جس پر انفراریڈ شعاعوں کے درجہ حرارت کی پیمائش کی جاتی ہے۔
مزید پڑھانکوائری بھیجیں۔اینٹی سلپ کشن پیڈ کے ساتھ سلیکون جیل ہیل جراب کا تعلق ایک جراب سے ہے، جو خاص طور پر لمبی واک اور کھیلوں کے لیے اینٹی سکڈ جراب کے لیے موزوں ہے۔ یہ ایک مختصر ربڑ کے عمل کا نقطہ ہے جس میں عام جرابوں کے واحد سے باہر مرحلے کا وقفہ ہوتا ہے، اور ربڑ کا ایک لمبا عمل نقطہ ہے جس میں عام جرابوں کی جڑ سے باہر کئی مرحلے کے وقفے ہوتے ہیں۔ اس طرح، تحریک آسان ہے، لیکن یہ بھی ایک صحت کا کردار ادا کرتے ہیں.
مزید پڑھانکوائری بھیجیں۔بگ بنس سمولیشن کھلونا، جسے ڈیکمپریشن بال، وینٹ بال بھی کہا جاتا ہے، یورپ اور امریکہ میں فٹنس بال کی ایک قسم کا مقبول ہے۔ یہ پائیدار اعلی لچکدار مواد کا استعمال کرتا ہے، بنیادی طور پر گول، انڈے کی شکل دو قسم کی ظاہری شکل، لچکدار محسوس ہوتی ہے، ہر عمر کے لئے موزوں، کھجور کے پٹھوں کی مضبوطی اور انگلی کی لچک کو ورزش کر سکتا ہے، بنیادی طاقت کی تربیت اور بحالی کی تربیت کے لئے موزوں ہے.
مزید پڑھانکوائری بھیجیں۔